当谈到获得清晰、发光的皮肤时，您可能会发现自己经常掏腰包购买市场上数以千计的化学产品，这些产品有望带来清晰、年轻的肤色。这些产品价格昂贵，可能不值得购买。幸运的是，一些天然成分可能会起作用。
令人惊讶的是，清除皮肤和容光焕发的肤色的秘诀在于植物。植物富含植物化学物质，可以对抗衰老迹象，让您的皮肤看起来年轻。虽然还需要更多的研究，但研究表明，植物可以用作减少皮肤刺激和瘙痒的药物。
与具有副作用的化学疗法不同，天然成分大多是安全的，适合所有皮肤类型。但是，在将植物性成分完全涂抹在皮肤上之前，请先进行贴片测试。这里列出了七种成分，这些成分富含抗氧化剂、维生素和植物化学物质，可促进清洁、发光的健康皮肤。
1. 芦荟
由于其抗炎特性，芦荟自公元前 1500 年以来已在各个国家的传统医学系统中使用。根据研究，它也已被临床证明可以改善患者的皮肤外观。在2014年的一项小型研究中，研究人员让 60 名患有轻度至中度痤疮的参与者单独使用外用维甲酸或单独使用芦荟外用维甲酸。研究结果表明，含有芦荟的维甲酸比仅使用维甲酸更有效，这表明芦荟在某些情况下可能对痤疮有益。
将芦荟涂抹在皮肤上时，可以直接使用芦荟叶内部透明的果冻状物质或使用含有芦荟的产品。我们最喜欢的一些产品包括Lush's Skin Drink 保湿霜、Herbivore 的 PRISM Botanical AHA + BHA 去角质焕彩面部护理和Kiehl's 金盏花花瓣注入镇静面膜。
2. 荷荷巴油
您可能将这种植物称为鹿坚果、山羊坚果或野生榛子。“荷荷巴是一种生长在温暖气候中的灌木，其种子呈橡子状，富含油和液体蜡，具有治疗作用。荷荷巴油富含天然脂肪酸，可以舒缓和滋润您的皮肤，让您的皮肤看起来更年轻，”Masha Amelina，PA-C，认证医师助理和MesoLyft的所有者。
许多面霜、面油和精华液中都含有荷荷巴油。我们最喜欢的一些产品包括Typology 的有机荷荷巴植物油、Lush 的 Ultraplant 洗面奶和Earth's Cure 的天然抗衰老霜。
3. 沙棘
沙棘是一种从海平面沿河岸、海岸和山坡生长的浆果。植物油含有强大的植物化学物质和类胡萝卜素，可以减缓皮肤的衰老过程。“此外，其独特的不饱和脂肪酸，如棕榈油酸 (omega-7) 和 γ-亚麻酸 (omega-6)，赋予沙棘油皮肤再生和修复性能。沙棘油还可以改善血液循环，促进皮肤的氧合，从体内去除多余的毒素，并很容易渗透到表皮中。”，根据 2017 年发表在“健康与疾病脂质”杂志上的一篇评论。
沙棘油特别适合皮肤敏感的人，因为它通常不会引起刺激。我们最喜欢的一些产品包括Herbivore 的玫瑰果抗衰老面油、Farmacy Beauty 的 Honey Grail和The Ordinary 的有机初榨沙棘果油。
4.芙蓉
这种植物不仅可以改善您的花园，还可以为您带来容光焕发的肤色。“由于其抗氧化抗衰老特性，木槿已在局部和内部使用了几个世纪。它有助于减少皮肤炎症，增加胶原蛋白的产生，控制油脂分泌(从而堵塞毛孔)，并为您的皮肤补水，”Amelina 说。
在皮肤上涂抹芙蓉时，您可以直接涂抹芙蓉花的混合物或使用含有芙蓉的产品。我们最喜欢的一些产品包括Herbivore 的玫瑰芙蓉保湿面部喷雾、Kiehl's 姜叶和芙蓉紧致面膜和Choate Body 的广藿香芙蓉面部和身体磨砂膏。
5. 藻类
藻类富含营养和抗氧化剂，可以改善皮肤的水分和柔软度。“它还含有抑制胶原蛋白和透明质酸分解的酶，将衰老扼杀在萌芽状态。一些藻类含有有助于吸收某些波长的紫外线的氨基酸，”阿梅丽娜说。藻类有很多种，例如海苔——一种红色的微藻——和小球藻，一种生长在淡水中的藻类。
海苔是护肤产品中常用的一种藻类。我们最喜欢的一些产品包括Choate Body 的茶树海苔面部和身体磨砂膏、Cocokind 的海苔去角质剂和Herbal Vineyards 的海苔凝胶。
