大家好，纯纯今天来为大家讲解下自己买机械表怎么测量心率，希望对遇到这个问题的小伙伴有所帮助。
我买的机械表
最近，我买了一款机械表，这是我第一次购买机械表。作为一个钟爱运动的人，我想要一款能够测量心率的表，以便更好地掌握自己的健康状况。
使用指南
在购买机械表时，需要注意选择具有心率测量功能的机型。我的机械表是手动上链的，所以需要先将表拧开后根据说明书进行上链。
接下来，在针对心率测量功能进行操作之前，需要确定自己正处于静止状态。在手腕上戴上机械表后，可以通过转动表盘来启动计时器和秒针。
测量心率
我的机械表是带有刻度盘的，并配备了秒针和计时器。如果要使用心率测量功能，只需要计算10秒钟内跳动次数即可得出每分钟跳动次数。
在我的机械表上，每个小格代表30个跳动次数。因此，在10秒钟内跳动15次即代表每分钟心率为90次/分钟。
总结
机械表虽然在测量心率上相较于智能手环等电子产品不够精确，但是它的传统美学和精湛工艺，让人们更喜爱它的使用方式。同时，在运动中使用机械表也能够提升自身的运动品位与时尚感。
